Kontakt

+48 508 530 628

preferowany sms

+48 508 530 628

preferowany sms

  • Psychoterapia indywidualna dla kobiet w kryzysie

    Pomagam kobietom przechodzącym przez kryzysy emocjonalne, relacyjne i zawodowe odzyskać spokój, sprawczość i poczucie kierunku.

    Psychoterapia indywidualna dla kobiet w kryzysie

     

    warsztaty - ciało pod napięciem

    Jeśli

    • stres
    • lęk
    • depresja
    • zaburzenia snu
    • zaburzenia nastroju
    • kryzys zawodowy
    • mobbing
    • kryzys osobisty
    • macierzyństwo
    •  niepłodność
    • poród
    • związki
    • przemoc
    • rozwód
    • żałoba

    są powodem Twojego cierpienia emocjonalnego umów się na konsultację.

    Chętnie z Tobą porozmawiam

    skontaktuj się ze mną

    Pomagam kobietom, które:

    • przechodzą przez rozwód lub rozstanie,
    • czują się zagubione i nie wiedzą, co dalej,
    • doświadczają lęku lub obniżonego nastroju,
    • są przeciążone i bliskie wypalenia zawodowego,
    • stoją przed podjęciem trudnej, ważnej decyzji życiowej,
    • przechodzą przez kryzys zawodowy lub utratę pracy,
    • mają trudność z wyznaczaniem asertywnych granic bliskim lub współpracownikom,
    • chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, reakcje oraz ukryte potrzeby.

    dowiedz się więcej

    FAQ

    Psycholog? Psychiatra? Psychoterapeuta? Coach? Do kogo mam iść?

    Psycholog – to magister psychologii z szeroką…

    Dlaczego sesje psychoterapeutyczne powinny odbywać się regularnie raz w tygodniu?

    Psychoterapia jest procesem i wymaga regularności…

    Dlaczego indywidualna sesja psychoterapeutyczna trwa 50 minut?

    To optymalny czas przyjęty w wielu nurtach…

    Dlaczego nie powinno się zapisywać męża/żony/brata/siostry.... na terapię?

    Ponieważ bardzo ważna jest motywacja i zaangażowanie osoby, która będzie w…

    Obejrzyj

    Dlaczego sesje psychoterapeutyczne powinny odbywać się regularnie raz w tygodniu?  Dlaczego indywidualna sesja psychoterapeutyczna trwa 50 minut?  Dlaczego muszę płacić za nieodbyte sesje? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziesz na filmie.

    Blog

    Kiedy rozwód wisi w powietrzu.
    Rozwód to bardzo trudna decyzja i należy ją podejmować tylko w sytuacji, w której masz poczucie, że wszelkie metody ratowania związku/rodziny zostały przez was wykorzystane. Również te związane z szukaniem profesjonalnej pomocy np. terapii par.
    „Mówię i mówię i ciągle to samo!” Czyli o błędach w komunikacji i jak sobie z nimi radzić.
    „Musimy zrobić porządek w garażu.” „Musisz się wreszcie za to wziąć.” Trzeba coś z tym zrobić.” Musimy w weekend popracować w ogrodzie.” „Kiedyś trzeba będzie to zrobić.” „Kiedy wreszcie będziesz grzeczny?” „ Nie odzywaj się tak do mnie!” „Znowu się spóźniłeś.”
    Depresja
    Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw, a 2030 roku depresja stanie się pierwszą najczęściej diagnozowaną chorobą na świecie.
    Emocje przyjaciel, czy wróg?
    Zdecydowanie przyjaciel, którego trzeba poznać, oswoić, z którym trzeba się ułożyć, dogadać, zrozumieć. Jeśli wykonamy tę pracę, jakość naszego życia i świadomość tego co się z nami dzieje zmieni się diametralnie. Jeśli jednak potraktujemy je jak wroga, z którym trzeba walczyć, przed którym trzeba uciekać, a najlepiej zamknąć go w lochu i nie dać dojść do głosu, będziemy robić ogromny wysiłek aby…